Narty i snowboard · Alpy · Poziom od zera

Wyjazd na narty dla początkujących

Pierwszy raz na nartach? Zacznij od razu w Alpach

Nie musisz najpierw uczyć się w Polsce. Przyjedź w Alpy i postaw pierwsze kroki na śniegu z polskojęzycznym instruktorem oraz kadrą Integry na miejscu.

  • wyjazdy odpowiednie dla osób, które nigdy wcześniej nie jeździły
  • opcjonalne szkolenia narciarskie i snowboardowe na różnych poziomach
  • skipass w cenie wyjazdu
  • 5 albo 6 dni jazdy
  • możliwość wypożyczenia sprzętu
  • opcjonalny autokar z 18 miast w Polsce
  • 17 lat doświadczenia i ponad 15 000+ uczestników
  • ocena 4,8 na podstawie 499 opinii Google

Zaliczka 500 zł · Kadra na miejscu · Możesz przyjechać sam, z partnerem, znajomymi albo rodziną

Najbliższe wyjazdy na narty dla początkujących

Grupa uczestników idzie z nartami i deskami w stronę wyciągu w słoneczny dzień

Przygotowujemy listę wyjazdów polecanych na pierwszy raz. Napisz do nas — dobierzemy kierunek pod Twój termin i oczekiwania.

„Najpierw nauczę się w Polsce, a dopiero później pojadę w Alpy”

Trzy osoby zjeżdżają szeroką, łagodną trasą w Alpach

To jedno z najczęstszych przekonań osób planujących pierwszy wyjazd na narty. I wcale nie musi być prawdziwe.

W Alpach znajdziesz szerokie, łagodne trasy, wydzielone strefy nauki, taśmy dla początkujących i nowoczesne wyciągi. Nie musisz przez kilka weekendów dojeżdżać na zatłoczony stok w Polsce, żeby sprawdzić, czy jesteś już „wystarczająco dobry”.

Możesz pojechać w Alpy właśnie po to, żeby nauczyć się jeździć — krok po kroku, bez presji i we własnym tempie.

Nie czekaj z wyjazdem w Alpy, aż nauczysz się jeździć. Przyjedź w Alpy i naucz się jeździć z nami.

Dlaczego pierwszy wyjazd warto zorganizować z Integrą

Grupa odpoczywa na stoku, prowadzący tłumaczy kolejny odcinek trasy

Zaczynasz na trasach odpowiednich do nauki

Na pierwszy wyjazd nie kierujemy Cię przypadkowo. Wśród naszych propozycji są ośrodki z łagodnymi trasami, strefami dla początkujących i infrastrukturą ułatwiającą pierwsze dni na śniegu.

Przykładowo w Zinal znajduje się Snowgarden, Family Park i taśma do nauki tuż przy hotelu. Val di Sole oferuje wiele łagodnych tras, a w Livigno do dyspozycji są trasy bardzo łatwe i łatwe oraz działające codziennie szkółki narciarskie.

Możesz szkolić się po polsku

Nie musisz tłumaczyć swoich obaw ani technicznych wskazówek w obcym języku. Na wybranych wyjazdach dostępne są opcjonalne szkolenia narciarskie i snowboardowe prowadzone przez polskojęzycznych instruktorów.

Możesz wybrać naukę od podstaw albo grupę odpowiadającą Twojemu aktualnemu poziomowi. Dostępność, zakres i cena szkolenia są podane przy konkretnym wyjeździe.

Nie zostajesz sam z organizacją

Pierwszy wyjazd oznacza wiele nowych rzeczy: sprzęt, buty, karnet, wyciągi, plan tras i poruszanie się po dużym ośrodku. Kadra Integry jest z grupą na miejscu i pomaga odnaleźć się w nowej sytuacji.

Możesz zapytać o trasę, sprzęt, warunki, rozgrzewkę albo organizację dnia. W razie problemu nie szukasz pomocy na własną rękę w obcym kraju.

Skipass masz już w cenie

Nie musisz analizować rodzajów karnetów ani kupować go osobno na miejscu. Skipass jest zawarty w cenie wyjazdu. Dokładny obszar i liczba dni obowiązywania karnetu są pokazane w opisie wybranego terminu.

Nie musisz od razu kupować sprzętu

Na pierwszy wyjazd nie potrzebujesz własnych nart ani snowboardu. Przy wybranych ofertach możesz skorzystać z wypożyczenia kompletu na cały pobyt. Najpierw sprawdź, która forma jazdy najbardziej Ci odpowiada, a dopiero później rozważ zakup własnego wyposażenia.

Łatwiej znaleźć osoby na podobnym poziomie

Integra organizuje wyjazdy grupowe. Już podczas pierwszej zbiórki poznasz kadrę i innych uczestników. Bardzo możliwe, że obok Ciebie będzie ktoś, kto również pierwszy raz zakłada narty, uczy się korzystać z wyciągu albo dopiero oswaja pierwszą niebieską trasę.

Nie musisz przyjeżdżać z własną ekipą. Jeśli podróżujesz sam, pomagamy dobrać zakwaterowanie do wieku, stylu i oczekiwań uczestników.

Jak wygląda pierwszy dzień początkującego w Alpach

Instruktor prowadzi grupę początkujących łagodną trasą na początku dnia

Duży alpejski ośrodek może początkowo przytłaczać. Dlatego pierwszego dnia nie zostawiamy Cię z mapą tras i życzeniem powodzenia.

  1. 01

    Spotykamy się przed wyjściem na stok

    Poznajesz kadrę oraz uczestników wyjazdu. Dowiadujesz się, jak wygląda organizacja dnia i gdzie znajdują się najważniejsze miejsca.

  2. 02

    Pomagamy odnaleźć się w ośrodku

    Pokazujemy, jak korzystać ze skipassu, gdzie są łatwe trasy i strefy nauki oraz jak bezpiecznie poruszać się między wyciągami.

  3. 03

    Instruktor zaczyna od podstaw

    Jeśli wybierzesz szkolenie, zaczynasz od pozycji, równowagi, bezpiecznego zatrzymywania się i pierwszych kontrolowanych metrów. Nie musisz niczego umieć wcześniej.

  4. 04

    Poznajesz osoby na swoim poziomie

    Po pierwszym dniu zwykle wiesz już, z kim możesz ćwiczyć, zjeść lunch albo wspólnie wrócić do hotelu. I nagle okazuje się, że nie jesteś jedyną osobą, która przed wyjazdem miała obawy.

Zobacz terminy wyjazdów

Co możesz osiągnąć w 5 albo 6 dni na stoku

Dwoje narciarzy na łagodnym grzbiecie, panorama alpejskich szczytów

Tempo nauki jest indywidualne i nikt nie może obiecać konkretnego wyniku. Kilka następujących po sobie dni daje jednak znacznie więcej możliwości niż pojedyncza lekcja raz na tydzień.

  1. 01

    Dzień 1: pierwsze kontrolowane metry

    Poznajesz sprzęt, ćwiczysz równowagę, zatrzymywanie się i podstawowe zasady bezpieczeństwa.

  2. 02

    Dzień 2: coraz mniej myślisz o każdym ruchu

    To, co dzień wcześniej wydawało się nienaturalne, zaczyna powoli układać się w całość. Ćwiczysz skręty i kontrolowanie prędkości.

  3. 03

    Dzień 3–4: nabierasz samodzielności

    Możesz zacząć łączyć kolejne odcinki i korzystać z dłuższych, łatwych tras — zawsze stosownie do swoich umiejętności i zaleceń instruktora.

  4. 04

    Koniec wyjazdu: widzisz prawdziwy postęp

    Nie każdy skończy tydzień na tym samym poziomie. Najważniejsze, że masz kilka dni na spokojne powtarzanie, odpoczynek i ponowną próbę następnego dnia.

Co jest w cenie, a co wybierasz dodatkowo

Drewniany budynek zakwaterowania przy stoku, zimą

Zakres konkretnego pakietu może różnić się zależnie od kierunku i terminu, dlatego zawsze sprawdź kartę wybranego wyjazdu.

W cenie wyjazdu

  • zakwaterowanie zgodne z opisem oferty
  • skipass na określoną liczbę dni i wskazany obszar
  • opieka kadry Integry na miejscu
  • program i świadczenia wymienione w danej ofercie
  • wymagane składki na Turystyczny Fundusz Gwarancyjny i Turystyczny Fundusz Pomocowy

Dodatkowo płatne

  • transport autokarem
  • szkolenie narciarskie albo snowboardowe
  • wypożyczenie sprzętu
  • ubezpieczenie narciarsko-snowboardowe
  • wyżywienie
  • lokalne opłaty i wybrane atrakcje fakultatywne

Przed rezerwacją przy każdym terminie zobaczysz aktualną cenę, zakres pakietu oraz możliwe dopłaty.

Pierwszy wyjazd bez własnego samochodu

Wnętrze autokaru dalekobieżnego z fotelami dla uczestników wyjazdu

Przy wybranych terminach możesz dokupić przejazd autokarem z 18 miast w Polsce:

W cenie transportu mieści się przewóz bagażu i jednego kompletu sprzętu, a także opłaty drogowe i parkingowe. Dostępność przystanków oraz dokładna trasa zależą od wybranego wyjazdu.

Możesz również wybrać ofertę z dojazdem własnym.

Szczecina · Gorzowa Wielkopolskiego · Gdańska · Bydgoszczy · Białegostoku · Warszawy · Łodzi · Poznania · Leszna · Lublina · Radomia · Kielc · Rzeszowa · Krakowa · Katowic · Opola · Wrocławia · Legnicy

Pierwsze narty po 30., 40. albo 50. roku życia? Jak najbardziej

Rodzina w różnym wieku siedzi na śniegu obok wbitych w stok nart

Nie trzeba zaczynać w dzieciństwie. Nie musisz też być wyjątkowo wysportowany ani od pierwszego dnia jeździć szybko.

Liczy się właściwie dobrana trasa, spokojna nauka podstaw i tempo dopasowane do Ciebie. Na wyjazdach Integry spotykają się osoby w różnym wieku — od uczestników 20–40-letnich po młodych duchem 50+.

Nauka jazdy to nie egzamin. Możesz odpocząć, powtórzyć ćwiczenie i zakończyć dzień wcześniej, jeśli tego potrzebujesz.

Kiedy opanujesz podstawy, zyskujesz coś więcej niż nową umiejętność: możliwość wspólnych zimowych wyjazdów z partnerem, przyjaciółmi albo dziećmi.

Dlaczego możesz nam zaufać

Uczestnicy wyjazdu pozują do wspólnego zdjęcia na tle alpejskich szczytów
  • organizujemy wyjazdy w Alpy od 2009 roku
  • pojechało z nami ponad 15 000+ uczestników
  • mamy ocenę 4,8 na podstawie 499 opinii Google
  • 96% uczestników poleca nasze wyjazdy na Facebooku
  • organizator Snow Limits sp. z o.o. jest wpisany do Centralnej Ewidencji Organizatorów Turystyki pod numerem 1022
  • posiadamy gwarancję ubezpieczeniową organizatora turystyki
„Bardzo dziękujemy za super organizację! Świetny wyjazd, pozytywna ekipa, piękny hotel z basenem i spa, jedzenie przepyszne 😃 Jeżeli ktoś planuje się wybrać na narty pierwszy raz, być może z dziećmi i nie ma zielonego pojęcia od czego zacząć, do tego pojawiają się pytania jak dziecko się odnajdzie mając pierwszy raz na nogach narty i to jeszcze za granicą na sporych stokach to BARDZO POLECAM wyjazdy z Integrą!!! Dziecko po pierwszej godzinie z instruktorem śmigało po stoku, instruktor Bart jest wspominany non stop i cały czas są pytania kiedy znowu pojedziemy na narty 😍 Super robota! 🔥”
Ewa Wentland · Livigno
„Mój pierwszy wyjazd snowboardowy do Val di Sole z biurem Integra był fantastyczny. Organizacja stała na najwyższym poziomie – wszystko dopięte od dojazdów, przez transport na stoki, po atrakcje na stoku i wieczorne integracje. Mimo że należę do osób 40+, znalazłam świetnych kompanów do rozmów i wspólnego spędzania czasu. Autobus był nieco mniej komfortowy na tak długą trasę, ale kierowca jechał bezpiecznie, a liczne przystanki pozwalały odpocząć. Apartamenty były wygodne, a przydział do ekip bardzo trafiony – spędzałam czas z grupą, z którą świetnie się dogadywałam. Choć nie zebrała się grupa na szkolenie snowboardowe, zorganizowano dla mnie indywidualną lekcję, co było super pomocne. Podsumowując – wyjazd w pełni udany i zdecydowanie polecam Integra!”
Karolina Stojowska-Swędrzyńska · Val di Sole

Przeczytaj opinie uczestników

Jak zarezerwować pierwszy wyjazd na narty

Uczestnicy rozmawiają przy stole w apartamencie po dniu na stoku
  1. 01

    Wybierz kierunek i termin

    Skorzystaj z listy wyjazdów dla początkujących albo poproś nas o rekomendację.

  2. 02

    Sprawdź zakres ceny

    Na karcie wyjazdu zobaczysz zakwaterowanie, skipass, dostępny transport, szkolenie, ubezpieczenie i możliwe dopłaty.

  3. 03

    Zarezerwuj miejsce

    Możesz zabezpieczyć aktualną cenę zaliczką 500 zł. Pozostałą kwotę dopłacasz zgodnie z terminem podanym w warunkach rezerwacji.

  4. 04

    Przygotuj się z naszą pomocą

    Przed wyjazdem otrzymasz informacje organizacyjne. Jeśli nie masz sprzętu albo nie wiesz, co spakować, podpowiemy dostępne możliwości.

Najczęstsze pytania o wyjazd na narty dla początkujących

Mapa tras i wyciągów ośrodka z zaznaczonymi poziomami trudności

Zanim spakujesz walizkę

Przygotowanie nart w apartamencie przed kolejnym dniem jazdy

Krótkie poradniki, które najczęściej czytają osoby przed pierwszym wyjazdem.

Zarezerwuj wyjazd na narty dla początkujących

Grupa uczestników wyjazdu przy drewnianej ramie ze znakiem Livigno

Wybierz jeden z dostępnych terminów albo napisz do nas. Pomożemy Ci znaleźć ośrodek, w którym spokojnie rozpoczniesz naukę jazdy na nartach lub snowboardzie.

Na czym chcesz jeździć?
Jak to u Ciebie wygląda dzisiaj?
Kiedy chcecie jechać?

Nie musisz znać dokładnych dat — wystarczy przedział.

Kto jedzie?
Ilu osób dotyczy rezerwacja?
2
Jak chcecie dojechać?

Wystarczy jedno — odezwiemy się tą drogą, którą podasz.

Zacznij tej zimy

Duża grupa narciarzy i snowboardzistów świętuje na szczycie stoku
  • Nie musisz znać tras.
  • Nie musisz mieć własnego sprzętu.
  • Nie musisz wiedzieć, jaki skipass kupić.
  • Nie musisz umieć jeździć.
  • I nie musisz mieć własnej ekipy.

Skipass w cenie · Polskojęzyczne szkolenia na wybranych terminach · Opcjonalny autokar z 18 miast · 4,8 z 499 opinii Google