fbpx

Być jak Integrowicz – pić, jeść, spać.

Dbanie o siebie podczas zimowych wyjazdów.

Aby podczas zimowych wyjazdów na narty i snowboard nie tracić energii i cały czas pozostawać w formie, musimy zadbać o właściwą dietę i odpoczynek. Podczas jazdy spalamy miliony kalorii, a to dla naszego organizmu spory wydatek energetyczny. Dopilnujmy, aby mieć siłę na codzienne wyczyny narciarskie. I nie, - samo piwo, czy grzane wino nie zrobią ...

WIĘCEJ...
Współpraca:
© 2020 Fundacja Integra
Wyjazdy zimowe | Studencka Majówka | Sylwester